• Uncategorized

    Kobiecy orgazm- etapy i rodzaje

    Kobieta jest w stanie osiągnąć orgazm w wyniku penetracji, seksu oralnego, stosunku analnego, stymulacji punktu G, masturbacji czy też pettingu. Co ciekawe, niektóre panie wykazują zdolność osiągnięcia orgazmu bez pobudzania narządów płciowych. Dochodzi do niego jedynie poprzez same fantazje erotyczne czy też pieszczoty piersi. U pań orgazm zależy od wielu czynników fizjologicznych i psychicznych. Wiele zależy od poczucia własnej wartości danej osoby, zaufania do drugiej strony i panującej atmosfery. Niektóre kobiety mają problem z osiągnięciem orgazmu, między innymi przez kompleksy i brak akceptacji swojego ciała. Zazwyczaj pełnię satysfakcji seksualnej przeżyją panie po 30 roku życia. Są one już w pełni świadome swojego ciała i znają swoje potrzeby. Jakie są etapy…

  • Uncategorized

    Seks a ćwiczenie mięśni Kegla

    Nazwa mięśni Kegla, czyli mięśni zlokalizowanych w dnie miednicy, wzięła się od nazwiska lekarza medycyny Arnolda Henry’ego Kegla, który zaproponował naukowe metody rehabilitowana tychże mięśni. Większość kobiet tak naprawdę, nie odczuwa na co dzień ich istnienia. Niemniej jednak część spośród nich w okresie okołoowulacyjnym albo przed miesiączką odczuwa niezbyt przyjemne napięcie wymienionych mięśni. Znajdują się one na dnie miednicy, a ich najważniejsze zadanie stanowi utrzymanie wewnętrznych organów, takich jak chociażby: kanał odbytu, odbytnica, narządy płciowe czy też pęcherz moczowy w odpowiednim umiejscowieniu. Utrzymanie ich we właściwej kondycji jest bardzo ważne podczas ciąży i porodu, jak również w czasie uprawiania seksu.   Ciąża jest trudnym okresem dla mięśni Kegla Jedną spośród sytuacji,…

  • Uncategorized

    Astma a uprawianie seksu – o czym należy pamiętać?

    Uprawianie seksu przez osoby chorze na schorzenia przewlekłe wywołuje wiele obaw. Sporo osób chorujących na astmę zastanawia się, czy mogą oni w pełni bezpieczny sposób uprawiać seks. Specjaliści są zgodni: astma nie jest żadnym przeciwwskazaniem do normalnej sprawności seksualnej. Trzeba jednak pamiętać o kilku ważnych zasadach. Oto poradnik na temat uprawiania seksu przez osoby chorujące na astmę. Zapraszamy do lektury.    Jak uprawiać seks przy astmie?  Lekarze są zgodni: astma jest schorzeniem, nad którym można w pełni zapanować. Jeżeli u pacjenta pojawiają się ataki astmowe w trakcie uprawiania seksu, to ma to najpewniej podłoże psychologiczne. Astma nie jest żadnym przeciwwskazaniem do umiarkowanej aktywności seksualnej. Warto wiedzieć, że wiele leków stosowanych przy…

  • Uncategorized

    Kulki gejszy- czym są, rodzaje, działanie

    Gadżety erotyczne coraz częściej witają w sypialniach w wielu par. Stanowią one przede wszystkim sposób na urozmaicenie łóżkowych igraszek i zwiększenia doznawanych przyjemności. Ciekawymi zabawkami dla dorosłych są między innymi kulki gejszy. Można z nic korzystać podczas masturbacji, jak i pieszczot z partnerem. Kiedyś były one wykorzystywane przez młode japońskie dziewczyny, które chciały zostać gejszami. Za pomocą tych gadżetów, wzmacniały one swoje mięśnie pochwy, przez co były w stanie doprowadzić mężczyznę do orgazmu jedynie poprzez kurczenie i rozkurczanie mięśni pochwy. Dziś są coraz chętniej wybierane przez mężczyzn i kobiety. Czym są kulki gejszy? To dwie kulki dopochwowe, które zostały ze sobą połączone trwałym sznurkiem. To gadżety erotyczne, które pozwalają na…

  • Uncategorized

    Orgazm- jak wygląda u mężczyzn i jak doprowadzić do niego kobietę?

    U mężczyzn zakres stymulacji seksualnej, który prowadzi do szczytowania, jest o wiele mniejszy, natomiast główną formą jest stymulacja penisa. Część panów doznaje najintensywniejszych bodźców tuż przed samym wytryskiem, przez co sam orgazm jest dla nich mniej ważny. Niektórzy mężczyźni odczuwają silne bodźce dopiero podczas wytrysku. Jakie są etapy orgazmu u mężczyzn? 1. Faza podniecenia– podczas niej penis powoli uzyskuje erekcję, wzrasta również napięcie mięśni międzyżebrowych i mięśni brzucha, jądra delikatnie się unoszą, oddech przyspiesza, powrózek nasienny się skraca. Ponadto, wzrasta ciśnienie krwi i przyspiesza bicie serca. Niekiedy u panów powiększają się również brodawki sutkowe. 2. Faza plateau– wzrasta napięcie mięśniowe i przyspiesza akcja serca. Rośnie ciśnienie, a poza tym można zauważyć…

  • Uncategorized

    Zachowawcze leczenie zaburzeń erekcji

    Obecnie istnieje dość duża liczba metod farmakologicznego leczenia zaburzeń erekcji. O wyborze metody decyduje jej inwazyjność. Jeśli skuteczność mniej inwazyjnej techniki jest niewystarczająca, najczęściej podejmowana jest bardziej inwazyjna. Dlatego większość mężczyzn cierpiących na zaburzenia seksualne rozpoczyna leczenie doustnymi inhibitorami fosfodiesterazy typu 5 (PDE5) takimi jak na przykład Kamagra opinie i Cialis które są uznane za skuteczne. Możliwe jest również leczenie skojarzone. Przy nieskuteczności leczenia farmakologicznego możliwe jest przeprowadzanie interwencji chirurgicznych, ale potrzeba ich jest coraz mniejsza. Afrodyzjaki i suplementy diety w leczeniu zaburzeń erekcji Od wielu stuleci w celu przedłużenia długowieczności seksualnej stosuje się różne stymulanty, głównie pochodzenia roślinnego. Obecnie podobne środki nazywa się afrodyzjakami. Pomimo tego, że skuteczność różnych…

  • Uncategorized

    Alkoholowy zespół płodowy – czym się objawia?

    Nieustannie mówi się o tym, że kobiety w ciąży powinny całkowicie zrezygnować ze spożywania alkoholu. Niestety, często zdarza się tak, że kobiety przez kilka pierwszych tygodni w ogóle nie zdają sobie sprawy z tego, iż są w stanie błogosławionym. Taka niewiedza może spowodować, że dojdzie do alkoholowego zespołu płodowego. Dzieci z zespołem FAS przez całe życie muszą zmagać się z wieloma trudnościami. W niniejszym artykule wyjaśniamy, czym jest zespół FAS oraz jak go rozpoznać.    Alkoholowy zespół płodowy – co to jest?  Spożywanie alkoholu w trakcie ciąży jest całkowicie zabronione. Istnieje szereg niezbitych dowodów wskazujących na bardzo negatywny wpływ, jaki wywiera alkohol na nienarodzone dziecko. W poszczególnych krajach wskaźnik częstotliwości…

  • Uncategorized

    Czy możliwe jest życie intymne po 50 roku życia?

    Seksulaność stanowi istotną część naszego życia, która kształtuje osobowość, pozwala na zacieśnianie więzi i sprzyja tworzeniu się trwałych związków. Składają się na nią nie tylko zachowania o charakterze cielesnym, ale także emocjonalnym, postawy etyczne i społeczne. Seksualność powiązana jest w sposób bezpośredni z rozwojem człowieka przez całe życie, wpływa na możliwości pełnienia ról kobiety i mężczyzny w społeczeństwie, odczuwanie satysfakcji i przyjemności w czasie intymnych kontaktów, zbudowanie w pełni szczęśliwych związków. Nasza kultura, która przesiąknięta jest kultem wiecznej młodości, pragnie traktować ludzi starszych jako tych, którzy wyłączeni są już z życia seksualnego. Tak naprawdę, seks może towarzyszyć nam do starości, zmieniając niewątpliwie swoją firmę i intensywność. Po przebytej menopauzie, seksualne potrzeby…

  • Uncategorized

    Co zrobić, by jak najszybciej zajść w ciążę?

    Doczekanie się potomstwa to marzenie tysięcy par w Polsce. Niestety, często okazuje się, że nawet wielomiesięczne starania nie przynoszą spodziewanych rezultatów. Co zrobić, by jak najszybciej zajść w ciążę? Okazuje się, że istnieje wiele sprawdzonych sposobów dzięki którym szanse na zajście w ciążę zdecydowanie wzrastają. Omawiamy je w poniższym artykule. Zapraszamy do wnikliwej lektury.    Odpowiednia, zdrowa i zbilansowana dieta  Specjaliści podkreślają, że przygotowania do ciąży najlepiej jest rozpocząć około pół roku wcześniej, najpóźniej trzy miesiące przed rozpoczęciem starań. Aby prace w kierunku zajścia w ciążę przebiegły w sposób prawidłowy, należy przede wszystkim porzucić palenie oraz alkohol a także zmienić swój sposób odżywiania na zdrowy i w pełni zbilansowany. Absolutną koniecznością…